Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Przemocy wobec Dzieci
Opublikowano: 2026-11-14 18:31, Numer artykułu: 120291
9 listopada obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Przemocy wobec Dzieci.
Z tej okazji zwracamy szczególną uwagę na zjawisko „silent treatment”, czyli karanie dziecka ciszą.
Czym jest karanie ciszą i dlaczego rani?
- Forma przemocy psychicznej: Celowe ignorowanie dziecka, odwracanie się od niego i odmawianie rozmowy to nie metoda wychowawcza, lecz bolesna forma odrzucenia.
- Emocjonalny ciężar dla dziecka: Dziecko pozbawione kontaktu z rodzicem czuje lęk, poczucie winy, bezradność i traci poczucie bezpieczeństwa.
- Potrzeba bliskości: Nawet w trudnych sytuacjach wychowawczych dziecko potrzebuje jasnego komunikatu, że jest kochane i ważne, a problem dotyczy jego zachowania, nie jego osoby.
Co zrobić zamiast milczenia?
- Nazwij swoje emocje: Jeśli potrzebujesz chwili na ochłonięcie, powiedz o tym wprost (np. „Jestem teraz zdenerwowany, potrzebuję 10 minut spokoju, a potem wrócimy do rozmowy”).
- Przerwij ciszę i rozmawiaj: Po opadnięciu emocji wróć do dziecka, wysłuchaj jego perspektywy i wspólnie poszukajcie rozwiązania.
- Szukaj wsparcia: Jeśli masz trudność z opanowaniem emocji w relacji z dzieckiem, warto skorzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej lub konsultacji ze specjalistami (m.in. w ramach lokalnych kampanii profilaktyczno-edukacyjnych prowadzonych przez MOPS w Bydgoszczy).